常见的五指毛桃搭配煲汤材料中，肉类有猪骨鸡肉水鸭猪手等，其他配料有土茯苓党参牛大力赤小豆灵芝麦冬枸杞红枣芡实淮山薏米等比如五指毛桃猪骨汤，就是一道广东省的地方传统名菜，属于粤菜系五；1准备材料，五指毛桃，芡实米和薏米洗净待用 2猪大骨头飞水，冲去血沫，鸡块冲洗干净待用 3汤锅放入适量清水煮沸后，放入所有材料，再次煮沸后去掉浮在面上的油脂 4放入两块姜片，盖上盖子中小火煲两小时，在食用；可以赤小豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中药材，一起食用有良好的祛湿功效，煲五指毛桃汤，常可配薏米土茯苓淮山眉豆牛大力等药材，再加鸡鸡脚猪骨等肉类，是祛湿痹健筋骨的调理佳品红豆有明显的利水消肿；准备配料盐少许详细做法1横利和瘦肉洗干净切块待用生姜洗净切片五指毛桃芡实莲子淮山和蜜枣也一同清洗干净待用2锅里加入适量的清水，将瘦肉和横利一同下锅焯水，捞起冲洗干净待用3准备一个煲汤的；材料鸡肉600克猪骨头250克五指毛桃100克芡实30克薏米30克姜2片做法1猪骨头斩块，放入沸水中飞去血水，捞起以后冲去浮沫2鸡肉斩成大块，洗去血水以后，放入沸水中飞水洗净，捞起沥干水分备用3 。
一种用五指毛桃牛奶木根制备香鸡的方法，其特征在于选用优 质鸡作为主料，以天然植物中草药五指毛桃牛奶木根制备香鸡调味香料， 经配料油炸烘烤工艺制备而成，其主要包括主料鸡五指毛桃牛奶 木根调味香料的；一五指毛桃排骨汤 1准备食材排骨500克五指毛桃30克淮山10克芡实10克桂圆肉10克无花果15克薏米30克姜葱黄酒盐 2排骨洗干净剁成小块，姜葱洗干净，姜切片，葱切段，排骨凉水下锅焯水，加入姜片葱段黄 。
可以补肾排毒，补气养血，搭配的很好，但是的提前把食材泡八小时以上，会更好的释放膳食纤维的，和维生素B族的；3大火煮开转小火煮90分钟，下少许盐拌匀，即可出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的双红陈皮水鸭汤就做好啦二五指毛桃滋补祛湿汤 准备食材鸡半只五指毛桃一小捆赤小豆适量，薏米适量，扁豆少许祛湿；五指毛桃在煲汤时，搭配适量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而能让它的保健功效得到更好的发挥五指毛桃在煲汤时，可以搭配适量的土茯苓克干香菇，他需要的具体材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要提前；薏米红豆土茯苓芡实五指毛桃煲出来的汤可以只要喝汤，因为大部分营养物质都已经煮在汤里面了；材料五指毛桃15g，茯苓10g，芡实干10g，炒薏米15g，赤小豆15g，陈皮1小角，猪扇骨1块做法猪扇骨洗净斩大块，焯水备用其他材料洗净备用把所有材料放入汤煲当中，加水2000ml，大火煮开后转小火，煮约1小时 。
出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的鲫鱼木棉花祛湿汤就做好啦 三五指毛桃煲猪横利汤 准备食材猪横利一条瘦肉适量五指毛桃适量芡实适量莲子适量淮山适量陈皮一瓣蜜枣2粒准备配料盐少许 详细做法；五指毛桃淮山茯苓汤 材料五指毛桃蜜枣茯苓山药芡实 做法1五指毛桃洗净用冷水泡40分钟， 2其他材料洗净备用，把肉类冷水下锅煮沸3分钟后捞起用清水洗干净， 3所有材料除枸杞放入锅中，加入适量清水和2片生姜，大火烧；土茯苓五指毛桃扁豆召实薏米可以一起煲汤，是传统药膳中常用的食材中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃祛湿困壮腰力的功效，成年大人和小孩均可饮用五指毛桃的药用部位既不是叶片也不是果实，而是其根部其味甘，性平；半只鸡配10g的五指毛桃，200g的石橄榄，黄芹 15 ~ 20克，这是是一种很好的食疗配方食用后有补气血健脾养胃的功效并且还可以帮助身体补充营养比如补充蛋白质和微量元素提高免疫力特别是对于身体虚弱，容易感冒的 。
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