为了取得更佳的保健效果，人们春夏秋冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉桂花等 。
秋冬季节气候干燥，人易上火，可以适当饮用去火茶，如绿茶，但注意用量，秋冬寒气较重，而绿茶属于寒性茶，所以不宜多饮注意事项 茶属于养生佳品，有利于调节身体机能但不宜过量，在适宜的时间引用适宜的茶品才能发挥其最 。
1秋冬季节可以喝些红茶，其含有丰富的蛋白质和糖分，不仅可以增强人体的免疫力，还具有暖胃抗寒的工作建议在生活中可以适当饮用一些红茶，对于体虚和痛经患者也有很好的好处2秋冬季节可以喝些青茶，其香气宜人，味道爽口 。
秋冬季节可以喝些青茶，其香气宜人，味道爽口，不仅可以消除体内的余热，还可以帮助消化，建议在秋季可以适当饮用一些青茶，对于消化不良患者有很好的好处3 秋冬季节应注意饮食的清淡性，建议在生活中可以多吃些蔬菜与水果，不 。
1荷叶茶 荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差2杜仲茶 杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾降血压 。
【秋冬季节不能喝什么茶】
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