老年奶粉吃法

【老年奶粉吃法】

老年奶粉吃法


在洁净的容器里先倒进50℃左右温水,然后放入中老年奶粉,拌和使之完全融解就可以喝 。
常见问题:
1、冲中老年奶粉水一定不要用开水,由于水温高,会让中老年奶粉里的乳清蛋白粉造成稠状,危害吸收消化,减少奶粉的营养使用价值 。
2、服用婴儿奶粉最好是在夜里睡前喝一杯,有利于助眠 。早饭时喝婴儿奶粉时,应装有其他食品一起服用 。
3、不必空腹喝奶,因为空着肚子时,牛乳在胃内停留的时间短,不可以充足酶解,迅速进到肠胃,危害牛奶的吸收消化 。
4、冲调占比应该是7:1,即250ml(水) 35克婴儿奶粉,可适当调整 。

    推荐阅读