青豆炒肉丁是怎么做的 2023-02-21 11:15 云知道肉丁 材料主料:青豆150g、胡萝卜70g、精肉100g 。 辅料:油适量、盐适量、蒜片适量、蚝油适量、酱油适量、醋适量、鸡精适量 。 1、胡萝卜、精肉切丁; 【青豆炒肉丁是怎么做的】2、青豆淘洗干净; 3、坐锅,放油,爆香蒜片; 4、倒入肉丁翻炒; 5、放蚝油、酱油,炒熟; 6、放入胡萝卜丁,翻炒; 7、放入青豆,继续翻炒; 8、放盐,炒至入味; 9、放醋、鸡精,翻匀出锅即可 。 小贴士:青豆和黄豆一样属于高蛋白、高脂肪、高纤维的大豆类,热量较高,减肥时可少量食用 。 推荐阅读 IE浏览器收藏夹使用技巧谈 医用酒精会燃烧吗? 孩子内向是天生的吗 国家对年休假有什么规定 破壁机山药汁怎么榨汁 《细胞生物学》课程学习体会有哪些 一起来看看吧 家访表内容怎么填写 2022江夏区小学转学办理时间地点及材料一览 华美达酒店和华美达安可酒店区别 什么样的猪肉比较健康? 气垫BB和气垫CC有什么区别 气垫bb和气垫cc区别 空气清新剂对猫有害吗?喷空气清新剂对猫狗有影响吗 专业音箱报价,专业音响报价一般是多少啊 耐酸碱涂料厂家的介绍,它的实力如何呢? 遥控无人机哪个牌子,无人机的性能是怎样的呢 盘点2021年最值得买的手机 2021年小米6还值得买吗 青豆炒玉米是怎么做的 青豆的热量是多少 青豆烘肉的做法 青豆能和牛肉一起烧吗 青豆青椒焖鸭子的做法 青豆是黄豆吗 青豆豌豆属于豆制品吗 青豆要怎么冷冻 青豆应该什么时候种植 青豆怎么炒才好吃