14、从而导致失眠咖啡因还可以加速血液循环，提高肾小球滤过率，并发挥利尿作用此外，喝茶的过程本身需要摄入大量的水，而喝太多的茶由于咖啡因的兴奋作用而具有内在的不稳定性，并且必须经常去厕所 。
【喝茶失眠是什么原因】15、原因有下面几个首先是因为茶叶中的茶多酚对于身体的神经中枢是一种兴奋性的神经递质，会导致神经细胞异常放电，从而引起神经末梢过度兴奋，会释放组胺胆碱，因此就会出现睡不着觉的情况第二是茶叶中还含有茶碱，也是能让 。
14、从而导致失眠咖啡因还可以加速血液循环，提高肾小球滤过率，并发挥利尿作用此外，喝茶的过程本身需要摄入大量的水，而喝太多的茶由于咖啡因的兴奋作用而具有内在的不稳定性，并且必须经常去厕所 。
【喝茶失眠是什么原因】15、原因有下面几个首先是因为茶叶中的茶多酚对于身体的神经中枢是一种兴奋性的神经递质，会导致神经细胞异常放电，从而引起神经末梢过度兴奋，会释放组胺胆碱，因此就会出现睡不着觉的情况第二是茶叶中还含有茶碱，也是能让 。
