1、晚上喝茶睡不着是因为茶中含有咖啡碱，咖啡碱是影响睡眠的茶是健康之饮，茶叶中含有多种对健康有益的成分咖啡碱兴奋神经作用为众人所知，因为其兴奋中枢神经系统的作用，所以也是夜间喝茶影响睡眠的主要原因但是为什么不 。
2、交感神经兴奋过度也会导致失眠做梦心悸和恐慌过去有些心血管疾病患者喝太多茶会加速心脏血液循环和脑血管供血此时，心脏充血脑血管充血和心脑血管负荷会增加，这也会导致失眠喝茶导致失眠，首先要明确茶主要成分 。
3、喝茶会导致失眠，主要是因为茶叶中含有一定量的咖啡因，可以增强中枢神经系统的兴奋性，导致失眠多梦等症状其次，茶叶中含有茶多酚，可导致交感神经兴奋性增强，也会导致失眠但为什么不见老茶客在晚上喝药茶而失眠作 。
4、喝茶影响睡眠，主要原因是茶中含有的咖啡碱 又称咖啡因， 它有刺激中枢神经的作用，让人兴奋，从而引发失眠一般茶叶中所含的生物碱中有95%是咖啡碱， 约占茶叶干重的2%~4%，含量是极高的但它在茶水的溶出量 。
5、1茶叶中含有茶碱和茶多酚，过量饮用茶碱茶多酚等成分，可导致大脑兴奋性改变，引发失眠症状2茶叶中含有咖啡因，因为咖啡有刺激大脑兴奋的作用，过量摄入过多也会导致失眠3喝茶过量，会导致心跳加快，血压升高，这是因为 。
6、晚上的时候喝茶确实会产生失眠的作用因为茶水里面含有一些和咖啡差不多作用的一些物质，会对我们的神经产生一种兴奋的作用，所以晚上的时候不要喝太多的茶，这样会让自己失眠的如果自己在平时的时候比较喜欢喝茶，可以选择在 。
7、喝茶失眠，原因是茶含有咖啡料和茶多酚它是一种可引起神经中心兴奋的物质睡前喝茶不仅容易失眠，饮料太多会导致消化不良从医学角度来看，当人睡眠时，腺嘌呤容器具有催眠效果的组合，减缓神经细胞的活性，神经元细胞活性 。
8、喝茶失眠主要原因大家常说喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意但是，说喝茶会失眠，不可一概而论茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素，比如茶叶品种生长条件 。
9、喝茶引起失眠，主要是因为茶叶中含有咖啡因，咖啡因是一种中枢兴奋剂，能使中枢神经系统兴奋，使人保持清醒，甚至亢奋状态也会引起失眠还有就是茶叶中的茶多酚，茶多酚是一种能使人兴奋解除疲劳缓解压力的物质，但让兴奋 。
10、了解茶，知道是什么原因导致喝茶失眠，才知道怎么样避免喝茶失眠的情况，才能在品茶赏盏的道路上越走越远从茶叶本身的物质构成来看，茶叶当中不仅有提神的咖啡碱，还有安神的茶氨酸等物质，通常两者作用相互制约中和，能够在 。
11、喝茶后无法入睡的原因是茶中含有刺激神经兴奋的酶，这也是许多人晚上喝茶后无法入睡的原因因此，建议最好不要在晚上喝茶，也不能喝浓缩咖啡，以免刺激神经经络晚上喝茶会影响睡眠吗事实上，晚上喝茶并不一定会导致失眠 。
12、所以有些人就会问为什么有人喝茶后会失眠，我觉得这可能是茶的浓度太高或者是不正确的喝茶时间导致的，下面我们具体来分析一下对于我们人体来说，每天都需要补充大量的水分，在人体中有百分之七八十的成分都是水分，这足以 。
13、所以也是夜间喝茶影响睡眠的主要原因喝茶后人体摄入的咖啡碱会优先和腺嘌呤核苷接受器结合，阻碍帮助睡眠的腺嘌呤核苷的作用，使神经细胞的活动增高，人变得更加清醒，睡不着，这就导致失眠了 。
