夏季孩子适合多吃什么( 二 )


有些妈妈更是认为水果多吃总是没有坏处的,况且夏天天热,给宝宝多吃水果也是应该的别急!水果虽然好吃,但也不能贪吃哟!有些水果的特殊性质决定了宝宝并不适宜多吃它们,所以,在食用一些水果时也不能多多益善妈妈们 。
【夏季孩子适合多吃什么】1夏季天气比较炎热,尽量给孩子吃点清淡,易消化的食物,避免油腻,辛辣食物,但正常的鱼肉蛋也必须保证,多吃青菜水果2一定要多喝水,防止体液丢失造成脱水,或暑热病夏季,阳光比较充足,但是一定不要在烈日下 。

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