如果是生吃减肥的话，建议早上10点至11点，下午3点至5点这两个时间段吃，其实吃番茄和吃水果的效果一样，要真想减肥，光靠吃水果是远远不够的希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康，呵呵 。
还有啊，有些朋友喜欢先把番茄烫烫，这样可以很容易的把皮去掉，这样吃是为了更卫生更好吃吗我不太明白，可是番茄的皮有大量的番茄红素，吃的时候最好别把皮去掉了，多洗洗如果你是比较缺乏维生素C，那最好就生吃 。
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