空腹不可以喝乌龙茶空腹喝乌龙茶会感到饥肠辘辘 ， 头晕欲吐 ， 人们称是茶醉茶醉即饮茶过浓或过量所引起的心悸全身发抖头晕四肢无力胃不舒服想吐及饥饿现象尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶或身体 。
乌龙茶黄茶黑茶花茶等 ， 品种高达上千种 ， 但每一种茶都有独特的香气风味 ， 且汤色内质都存在一定的差异化 ， 而混合泡饮 ， 不但无法将茶叶原本的味道释放 ， 还会导致茶汤浑浊滋味苦涩难喝 ， 因此不建议混合饮用 。
喝茶养生时间表早上9点一杯花茶 人一天喝3杯茶最合适第一杯是早茶 ， 适合早饭后9点到10点饮用 ， 可以起到提神排毒抗疲劳的作用 ， 是3杯茶中最重要的早茶最宜选花茶 ， 花茶经过二次加工 ， 混合了鲜花的浓郁和新茶 。
不好原因空腹饮茶会冲淡胃酸 ， 还会抑制胃液分泌 ， 妨碍消化 ， 甚至会引起心悸头痛胃部不适眼花心烦等“茶醉”现象 ， 并影响对蛋白质的吸收 ， 还会引起胃粘膜炎若发生“茶醉” ， 可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解 。
比如早上 ， 应该喝红茶 ， 因为红茶 ， 可以促进体内血液循环 ， 中午就应该喝清茶或者绿茶 ， 可以清热解毒 ， 但是晚上 ， 应该选择乌龙茶 ， 或者黑茶 ， 这样既暖胃又可以帮助消化 。
可以的有些人在一天之中 ， 不同时间饮用不同的茶叶 ， 清晨喝一杯淡淡的高级绿茶 ， 醒脑清心上午喝一杯茉莉花茶 ， 芬芳怡人 ， 可提高工作效率午后喝一杯红茶 ， 解困提神下午工间休息时喝一杯花草茶或喝一杯高级绿茶加点点 。
【一个早上喝3种茶可以吗】
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