1、内管就是在腕横纹上2寸 ， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 ， 一般不分时间的 。
【按内关穴最佳时间 没事可按按的】2、内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一 ， 出自于《灵枢·经脉》 ， 位于前臂掌侧 ， 当曲泽与大陵的连线上 ， 腕横纹上2寸 ， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等 ， 直刺0.5～1寸 。
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