皮蛋和咸鸭蛋可以一起吃,两者的成分不相克,一起吃不会导致身体不适 。但是需要注意不宜食用过多咸鸭蛋和皮蛋,否则人体很难完全消化其含有的蛋白质,从而引起腹胀、腹痛等肠胃不适的症状 。
皮蛋可以和咸鸭蛋一起吃
皮蛋和咸鸭蛋可以一起吃,皮蛋和咸鸭蛋都属于肉蛋类食物,两者都含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,成分不相克 。
需要注意皮蛋和咸鸭蛋不宜食用过多,因为两者都含有大量的蛋白质,食用过多很容易出现腹胀、腹痛或者其他肠胃不适的症状 。
【皮蛋可以和咸鸭蛋一起吃吗】 此外还需要注意皮蛋虽然是一种风味独特的食物,但是它含有大量的重金属,尤其是铅元素的含量很高,食用过都还容易导致重金属中毒 。
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