简要回答最好不要抽烟 ， 如果有抽烟的习惯最好不要抽的超过五支 ， 这样不会对自己的身体造成太大危害 ， 因为抽烟的危害大家从小就听说 ， 不管是抽烟还是二手烟都会对身体有影响 。
01、烟雾会导致身体过敏 。烟雾引起的过敏会影响呼吸道健康 ， 引起过敏性咳嗽、咳嗽性哮喘和咽炎 。
02、尼古丁和焦油含有多种致癌物质 ， 一氧化氮、一氧化碳等 。这些物质引起支气管发炎 ， 引起慢性支气管炎、支气管扩张、咳嗽等 ， 逐渐发展为慢性阻塞 。肺和肺心病还可以影响肺血管和心血管疾病 ， 患肺心病、心脑血管疾病 。
03、如果你真的想抽烟 ， 就抽一根 。最好不要吸烟 ， 但日本有句谚语 ， 吸烟五到七次有益健康 。这种说法完全不正确 ， 因为抽烟就会有所伤害 ， 只是伤害的多与少罢了 ， 还是不抽烟最好 ， 可以最好的保护身体 。
【男人一天抽多少烟正常】04、但是不管你抽多少支烟 ， 对你的身体都有影响 ， 但一般来说 ， 如果你一天抽五支烟 ， 对身体的影响会小一些 。
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