阳虚是火弱，而阴虚是水弱 。下面，我们来看看如何判断阳虚和阴虚吧 。
操作方法01、手脚冰凉
如果经常手脚冰凉，而且怕冷的话，那么说明患有阳虚症状，也就是肾虚症状 。
02、性格内向
从心理学上来看，人们的性格分为内向和外向，而性格内向的人大多患有阳虚症状 。
【阳虚和阴虚的判断方法】03、经常吐痰
经常感觉喉咙有痰的人也有可能是患有阳虚症状，患有阳虚症状的人经常会腹泻 。
04、面色苍白
如果一个人的面色显苍白症状，而且时常感觉浑身无力的话，那么有可能是患有阴虚 。
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