夏天怎样美白防止被晒黑

【夏天怎样美白防止被晒黑】夏天到了,很容易被晒黑 。你知道怎么防止晒黑吗?下面我来教你几个办法既可以美白又可以防止晒黑
操作方法01、喝柠檬水:每天切2到3片新鲜柠檬片冲泡水喝 。柠檬中含有丰富的维生素C,而维生素C又可以抑制黑色素的形成 。

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02、但是要注意的是喝柠檬水最好用温水冲泡,它的营养能最好的保留 。把它的籽剔除,不然会有点苦 。而且最好晚上喝,因为柠檬有感光性 。
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03、防晒霜:夏天出门一定要涂防晒 。夏天选择SPF50的防晒霜,在出门的前20分钟涂抹 。
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04、太阳伞:选择一把防晒效果好的防晒伞,这是属于硬防晒 。出门随身带在身上 。硬防晒是最有效防晒黑的办法
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