复合橘子汁的特点及制作

方法一:橘子100克 , 苹果200克 , 胡萝卜150克 , 蜂蜜15毫升 , 冷开水30毫升 。先将橘子洗净一切为二 , 除去种子 , 将皮切成细丝 , 苹果去皮、挖心后切块 , 胡萝卜洗净切片 。将上述材料依次投入捣碎机中 , 加入冷开水搅打取汁 。
出品数:420毫升(2杯) 。
特点:富含维生素C和胡萝卜素 , 对美容及预防伤风感冒有良好效果 。

方法二:橘子160克 , 香蕉120克 , 蜂蜜5毫升 。香蕉去皮、切片 , 橘子去皮、除去种子 。将所有原料投入捣碎机中 , 搅打均匀即成 。
特点:适合患有便秘的儿童饮用 。
方法三:橘子180克 , 苹果40克 , 芹菜30克 。将芹菜洗净、去根后切碎 , 苹果去皮和果心后切成小块 , 橘子一切为二 , 用电动榨汁机榨汁将芹菜、苹果和橘子投入捣碎机中一起搅打1分钟 , 倒入杯中即可饮用 。
特点:常饮能预防伤风感冒 。
方法四:橘子100克 , 鱼肝油10毫升 , 蜂蜜15毫升 。将橘子一切为二 , 用电动榨汁机榨汁 。在橘汁中加入鱼肝油、蜂蜜调匀即可 。
【复合橘子汁的特点及制作】特点:含有糖类和多种维生素 , 有助于发烧儿童退热后早日康复 。

    推荐阅读