冬天感冒我们在选择药物治疗的同时其实可以多吃一些水果,其实水果对感冒也是有着很大的治疗作用,并且好得快!哪些水果对感冒有帮助呢?梨梨是比较常见的止咳水果,具有生津止渴、清热止咳的功效,梨的营养也非常的丰富,可以改善呼吸系统还有肺的功能,有研究显示,经常吃梨的人患感冒的几率比不吃或很少吃梨的人要低,而且梨的膳食纤维丰富,可以降低体内的胆固醇 。
甘蔗甘蔗是水果中唯一的茎用水果,含糖量很高,浆汁也甜美,可以提供热量还有营养,能够起到清热,生津的作用,所以在出现喉咙疼痛、口干咳嗽的时候,吃些甘蔗可以缓解症状 。
柚子【冬天感冒吃什么水果好 冬天感冒吃什么水果】 柚子味甘,含有多种的营养物质,像胡萝卜素、维生素C、还有维生素Bl、维生素B6等,具有一定的化痰、止咳、益肺的作用,不过柚子性寒,不可以吃过多,两三块就可以了 。
柠檬柠檬,柠檬富含维生素c、柠檬酸、还有苹果酸、具有清热解毒,预防感冒的作用,如果泡茶喝则可以起到治疗的作用 。
苹果具有补心润肺、生津解毒、益气和胃还有防止便秘的功效,经常吃可以降低感冒的率 。
在感冒期间,还可以吃的水果包括:草莓、芒果、葡萄和柑橘类等 。它们因富含维生素C和A,对治疗感冒有较好的效果而入选 。
温馨提示感冒期间吃这些水果有助恢复,所以感冒患者可以选择多食用 。当出现感冒症状时应及时去医院根据医嘱进行治疗更妥当,以免出现更加严重的后果 。在患病期间多休息,注意保暖,多喝些开水 。
推荐阅读
- 夏天感冒吃点什么菜 夏季感冒吃什么菜
- 风寒感冒出汗能好吗 风寒感冒捂汗吗
- 风寒感冒怎么好的快 风寒感冒怎么好的快点
- 风寒感冒嗓子疼怎么办最简单的方法 风寒感冒嗓子疼怎么办
- 风寒感冒泡脚好吗 风寒感冒泡脚好不好
- 风寒感冒流鼻涕怎么办速效方法 风寒感冒流鼻涕有什么好方法能快速的解决
- 风寒感冒刮痧有用吗 热风寒感冒刮痧治疗有没有用
- 风寒感冒洗热水澡好吗 风寒感冒洗冷水澡好吗
- 流感吃什么食物好得快 流感吃什么食物好
- 如何预防流行性感冒的发生 如何有效预防流行性感冒