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眩晕有什么症状 眩晕患者的饮食指导

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眩晕有什么症状 眩晕患者的饮食指导


眩晕是目眩与头晕的总称 。目眩是指眼或眼前发黑 ， 视物模糊；头晕是指感觉自身或周围景物旋转 ， 站立不稳 。二者常同时并见 ， 故称为眩晕 。轻者闭目即止；重者如坐车船 ， 旋转不定 ， 甚至不能站稳 ， 或伴有恶心、呕吐、汗出 ， 昏倒等症状 。眩晕有什么症状1.肝阳上亢 眩晕耳鸣 ， 头痛且胀 ， 每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧 ， 面色潮红 ， 急躁易怒 ， 少寐多梦 ， 口苦 ， 舌质红 ， 苔黄 ， 脉弦 。
2.气血亏虚 眩晕动则加剧 ， 劳累即发 ， 面色少华或萎黄 ， 唇甲色淡 ， 心悸不寐 ， 神倦懒言 ， 纳呆乏味 ， 舌质淡 ， 脉细弱 。
3.肾精不足 眩晕目花 ， 健忘少寐 ， 精神萎靡 ， 腰膝酸软 ， 遗精耳鸣 。偏阴虚者 ， 兼有五心烦热、舌质红、脉细数 。偏阳虚者 ， 兼有四肢不温、形寒怯冷、舌质淡、脉沉细弱 。
4.痰浊中阻 眩晕而头重昏蒙 ， 胸脘满闷 ， 纳呆恶心 ， 体倦多寐 ， 苔白腻 ， 脉濡滑 。
5.瘀血阻络 眩晕头痛 ， 或兼见健忘、失眠、心悸 ， 精神不振 ， 面或唇色紫暗 ， 舌质有瘀斑瘀点 ， 脉弦涩或细涩 。
眩晕患者的饮食指导1.饮食宜清淡、少盐、富营养、易消化的流质或半流质 。
【眩晕有什么症状 眩晕患者的饮食指导】 2.多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆类 ， 如红枣、山药、木耳、海带、紫菜、芹菜、山楂、核桃等 。
3.忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒 。
4.虚弱者应适当增加营养 ， 肥胖或有高血压者应适当控制饮食 。
预防早知道1.增强体质 ， 避免和消除各种导致眩晕发病的因素 。如保持心情舒畅、乐观 ， 防止七情刺激；锻炼身体 ， 可做气功、打太极拳、练八锦缎等 。
2.平时注意劳逸结合 ， 节制房事 ， 修身养性 ， 不宜长期过度疲劳 。
3.积极治疗原发病证 ， 如高血压、贫血、脑部病变 ， 及早消除眩晕病证 。
4.眩晕病人恢复后不宜高空作业 ， 避免游泳、乘船及各种旋转大的动作 ， 必要时服用晕海宁类药物 ， 或用贴脐等以预防发作 。
5.避免突然或剧烈的头部运动 ， 可减少眩晕的发生 。
6.饮食宜定时定量 ， 忌暴饮暴食和食肥甘厚味 ， 或过咸伤肾之品 ， 戒烟酒 。

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