身体防御力低，就容易生病 。免疫力又为何会下降呢？心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的 。
肉体劳累睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降 。
消极悲观过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键 。
饮食失衡【月经期免疫力下降是什么原因 免疫力下降是什么原因】 饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足 。
是运动不足运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降 。
过度抗菌现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降 。
身体老化随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用 。
推荐阅读
- 哪些人免疫力差 什么人免疫力最差
- 人体免疫力低下什么原因 什么原因导致人体免疫力低下
- 怎样提高免疫力 怎样提高免疫力增强体质女人
- 免疫力低下有哪些症状 免疫力低下有哪些症状出现
- 经期减肥法 月经期怎么减肥最有效
- 免疫系统越好对新冠疫苗反应越大吗 新冠疫苗会导致免疫力下降吗
- 新冠疫苗副作用及后遗症会持续多久 新冠疫苗打了会性功能下降吗
- 打新冠疫苗能吃鱼吗 打新冠疫苗能提高免疫力吗
- 打了新冠疫苗免疫力会降低吗 免疫力低能打新冠疫苗吗
- 大麦若叶青汁体寒的人能喝吗 来月经期间可以喝大麦青汁吗