现代人电子产品用得凶，早上一睁眼，就先看手机，上班去搭车，眼睛也是盯着手机不放，上班就更不用说，两眼就直盯着电脑；下班后也没让眼睛休息，不是上网，就是看电视，或是继续滑手机，眼睛被弄得雾茫茫 。对于眼睛会出现雾茫茫的情形，中医认为，和气血不通畅有关！上焦气血不顺畅眼睛视力会出现异常现象眼睛明亮与否，来自于气的注入，气血可以上升与升腾的时候，眼睛才会明亮，所以有些人有颈椎问题，脖子卡住了，气血不通，眼睛会花一下，就是因为颈部气血被卡住，导致上焦气血不顺畅，就会引发眼睛视力异常现象 。
颈椎歪掉上焦不通畅眼睛不明亮有的觉得胸椎卡卡的，颈椎第七节也卡卡的，原来他的颈椎已经歪掉了，但他不觉得疼痛，将其颈椎导正之后，他的眼睛为之一亮，这就是因为上焦不通畅，才导致眼睛不明亮 。也有人早上起床会发生眼前一片黑，也是因为气血不畅通所导致，西医则解释是姿势性低血压 。
要使眼睛明亮得从脾胃下手要如何使眼睛明亮呢？首先要看肠胃，中医认为，眼睛属肝，因为肝气上升会影响眼睛，但是脾气也会上升到肝脏，影响肝脏健康，所以从源头看，应该要先从脾胃下手来改善 。
经常便秘也会使眼睛模糊因此，要让眼睛明亮，就要使肠胃道功能健壮；尤其是经常便秘，大便乾硬就很难使眼睛明亮，因为肠胃道的热会把养分都烤焦了，气血无法有足够的阴液往上去注入肝脏，肝气无法上升，就会使得眼睛模糊 。
颈椎受压迫和肩颈僵硬都会影响眼睛健康经络的气要通畅，就是三焦的气要畅通，而上焦的气来自于胸膈，从背部、胸口与颈部都要通畅；所以，不要一直低头使用手机，长期让颈椎受压迫，或是使肩颈僵硬，这都会影响到上焦的气，进而影响到眼睛的明亮 。
【早上起床眼睛雾蒙蒙的是怎么回事 眼睛雾蒙蒙的是怎么回事】
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