野米在中国能种植吗 营养价值有哪些能 。野米含有极高的营养成分 。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多 , 是难得的保健食物 , 可称之为“米”中之王 。因野米难采集且产量低 , 目前只有野生 , 没有栽培品种 。
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野玉米有什么功效
玉米 , 又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等 , 它味甘性平 , 具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能 。据考证 , 玉米原产于南美洲 , 约在16世纪中期 , 中国开始引种玉米 。目前 , 我国玉米的播种面积很大 , 种类有黄玉米、白玉米、糯玉米和杂玉米等 , 是我国北方和西南山区及其他旱谷地区人民的主要粮食之一 。玉米可煮汤代茶饮 , 也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等 。
玉米可以延缓衰老:
中医学认为 , 玉米性平味甘 , 入肝、肾、膀胱经 , 有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能 , 立秋时令食用不但能祛秋燥 , 还有助于延缓衰老 。
预防心脑血管疾病:
现代医学认为 , 玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分 。现代研究证实 , 玉米中的不饱和脂肪酸 , 尤其是亚油酸的含量高达60%以上 , 它和玉米胚芽中的维生素E协同作用 , 可降低血液胆固醇浓度 , 并防止其沉积于血管壁 , 因此 , 玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用 。
玉米可以明目:
玉米含有类黄酮 , 对视网膜黄斑有一定作用 , 所以多吃玉米有明目作用 。
玉米能防癌、抗衰老:
玉米中含的硒
和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时 , 能防止十多种癌瘤 , 尤其是最常见的**癌和直肠癌 , 另外 , 硒还可以调节甲状腺的工作 , 防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展 , 另一方面能加强肠壁蠕动 , 促使体内废物排出体外 , 这对防癌也有重要意义 。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽 , 它在硒的参与下 , 生成谷胱甘肽氧化酶 , 具有恢复青春、延缓衰老的功能 。
玉米须还有美容、减肥功能:
你知道野米是什么吗野米是一种草的种子 , 外壳不用打磨 , 呈灰黑颜色 , 含有极高的营养成分 , 野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多 , 是难得的保健食物 , 可称之为“米”中之王 。
冰湖野米适合什么人群吃适合:成年男性、癌症患者 。
冰湖野米内维生素B1的含量高 , 可维持心脏及神经系统的正常运作 。此外 , 冰湖野米也含有锌 , 锌是胰岛素及多种酵素的成分 , 是成年男性不可或缺的天然营养素 。
在加拿大癌症中心的专家们向癌症病患大力推荐冰湖野米,冰湖野米不含胆固醇、含丰富蛋白质、高纤维、低脂肪等 , 提供了现今自然风尚的健康新选择 。
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