周末了,去美容店做个SPA或按摩,是很多上班族钟爱的休闲方式 。可你知道吗?不花一分钱,在家里也能享受到洗浴按摩美容护肤“休闲一条龙” 。以下文章,教你在浴室洗澡时,通过一些小动达到美容美肤的效果 。今晚就试试吧~
![洗澡时做这4件事,不花钱也能护肤](http://pic.yunnanlong.com/230324/0S254L39-0.jpg)
【洗澡时做这4件事,不花钱也能护肤】头皮按摩
每周按摩头皮1—2次,有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发 。洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮 。具体动作是,第一步:双手食指、中指和无名指并拢,从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移,直至前额发际线,重复按摩两次;第二步:双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩5—8次 。
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