1、红枣一般是蒸20分钟即可 ， 时间长了太软腻了影响口感 。
2、红枣 ， 又名大枣 ， 属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物 。其维生素含量非常高 ， 有“天然维生素丸”的美誉 ， 具有滋阴补阳 ， 补血之功效 。
【红枣要蒸多久 红枣要蒸多久可以吃】3、红枣蒸着吃能治疗胃肠道功能不佳、蠕动力减弱 ， 而且消化吸收功能差时 ， 就很适合常吃蒸熟的红枣 ， 在精神紧张、心中烦乱也能吃蒸红枣 。
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