【红薯是不是粗纤维】红薯是粗纤维 。薯类是粗纤维食物 。薯类的粗纤维含量是很高的 。粗纤维是指那些不容易被消化的营养物质，在消化系统中是有着吸水作用的 。虽然其不容易被消化，但是在我们的健康饮食中它确实一个必不可少的物质 。因为粗纤维可以清洁消化壁以及增强消化功能，同时还能够稀释和加速食物中致癌物质和有毒物质的移除，对于保护脆弱的肠胃非常有作用，生活中常见的富含粗纤维食物有竹笋、芹菜、茄子、红薯等等 。
推荐阅读
- 什么叫做粗纤维的食物
- 茄子是粗纤维食物吗
- 粗粮是粗纤维吗
- 平安普惠是不是平安银行的
- 松茸是蘑菇的一种吗 松茸是不是蘑菇的一种
- 大年三十是除夕吗 除夕是不是年三十
- 榴莲吃起来酸酸的是不是坏了
- O2签约的E65粗略使用感受
- 口感发甜的白酒是不是好酒
- 行驶证是不是代表车主