【拓展训练项目大全】对于拓展训练项目，无论是在组织拓展训练还是在参加组织培训时都需要了解规则，那么今天小编就来为大家介绍一下拓展训练项目 。
快乐绳床01、项目介绍
拓展培训师把全部学员分成若干小组，每组一卷绳子，让每一个团队发挥各自的大智慧，在规定的时间内编好绳床，对所设计的绳床完成一次营销展示，最后要求每个组的成员都得躺上去，向上抛3下，当然啦，下面的成员要安全地接住上面的成员哦！
项目规则
1.只有绳子，只能利用一卷绳子编织成床，让一个可以近200斤身材体重的承重并且可以让众人放心抛起来 。而且要求美观.实用.解说.成本节省 。
2.在抛起的过程中，被抛的队员不能再碰触绳网的任何部位 。
3.抛起的次数要与小组成员人数相同 。
项目意义
明确团队目标，合理利用有限的资源，提前制作好挑战计划，安排好每个伙伴的支撑点，能够最大限度的分摊绳床的重量 。
群龙取水01、项目简介
在一条直线外的一定距离内，或者在直径一定的圆圈内放几个矿泉水瓶 。在规定的时间内，学员不得进入圈内取出矿泉水瓶，而是通过整个团队的努力利用其他方式取出矿泉水瓶；在取出的过程中，水有任何的洒出任务即失败 。游戏规定取水员每次的取水方式都要不相同 。
活动规则
1.游戏开始后，团队任何学员不得触碰到取水界限本身及界限以内；
2.团队内每位成员都要取一瓶水，不得借助除身体外任何其他物品；
3.凡出现瓶子倒拿、学员触碰界限内地面或界限，那么已取得的水就要放回原处，并将最前排水依次摆放于最后一排之后 。每人每违规一次，则将第一瓶水挪到最后一瓶水的位置；
4.游戏开始前，各队的练习时间为5分钟；
5.瓶水摆放，最前排水瓶需距离取水界限1.0米呈三角形摆放 。瓶水数量与各小队人数相同 。
项目意义
1、活跃团队气氛，增强团队凝聚力；
2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识；
3、提高团队协作能力，使队员认识到领导者统一指挥的意义与重要性；
4、让队员明白任何创新都会受到有限资源的限制，做事不能天马行空，而要理性科学 。
解手链01、项目简介
这次的项目是考验团队合作能力的项目，一个团队，如果有明确的目标，有一致的目标，有不达目的誓不罢休的决心和行动，还有团结一致的信念和行动，那么这毋庸置疑是一个优秀的团队 。并且团队里的每一个人也是很优秀的 。如果你体验此游戏，切实感受了游戏中挑战的点滴，那么，游戏之外工作之中，我们也应该去建造同样优秀卓越的团队！
游戏规则：
1．培训师让每组学员圈着站成一个肩并肩的面向圆心的闭合圆圈；
2．每一组学员先举起你的右手，去握住与你不相邻的人的右手；再举起你的左手，握住另外一个与你不相邻的人的左手；现在学员面对一个错综复杂的问题，在不松开手的情况下，想办法把这张解手链网打开；
3．解手链打开的答案会有两种，一种是两个套着的环，另外一种是一个大圈 。
4．如果大家一起共同努力，把这张复杂的手链解开来就能够挑战成功了 。
项目意义
让学员意识到在解决团队问题方面需要什么步骤，聆听在团队中沟通的重要性，团队的领导艺术，服从在团队配合中的重要性，个人及团队的执行力问题，突破惯性思维，永不放弃坚持到底的团队精神，都值得我们去追求卓越，更上一层楼 。
扛圆木01、项目简介
俗话说得好，众人拾柴火焰高，而一根重达三四百斤的圆木，没有几个人，同样是不能扛起来的 。而且，这几个人扛圆木的顺序不是随便站的哦，还是要看一个团队扛圆木的方式来安排的 。顺利把一根圆木扛到目的地，就算是挑战成功啦 。
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