辅酶q10长期服用有副作用吗 ， 为什么？
辅酶q10是一种脂溶性的营养素 ， 在吸收上首先需要通过肝胆对其进行分解转化 ， 所以长期服用会对肝胆造成负担 ， 甚至造成副作用 。但如果服用的是如VIDA·READY这种水溶型的辅酶Q10 ， 就不需要肝胆帮助吸收转化 ， 也就没有副作用了 。
辅酶q10副作用是什么
【辅酶q10副作用大吗女性】 当你经常感到胸闷 ， 呼吸急促 ， 甚至喘不过气来的时候 ， 就需要格外注意了 。因为这有可能就是缺乏辅酶q10的表现 ， 是心脏病的先兆 。尤其是对于一些年纪比较大 ， 或是有家族心脏病遗传史的人来说 ， 更要及时补充辅酶q10的含量 。比如平常可以多吃一些猪肝、牛肉或是沙丁鱼 ， 它能增强体内辅酶q10的含量 ， 从而有效的预防各种心脏疾病 。对于一些容易失眠的人来说 ， 服用辅酶q10副作用是会加重失眠的症状 。因为一旦在晚上服用过量的辅酶q10 ， 会影响睡眠的质量 ， 容易出现失眠多梦的情况 。另外 ， 对于怀孕的和哺乳期的女性来说 ， 不建议服用辅酶q10 。而且对于即将进行手术的人来说 ， 也不宜服用辅酶q10 ， 它会导致患者血压不稳 ， 不利于手术的进行 。
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