身心健康指的是：健康的身体和愉快正常的心态 。
世界卫生组织提出的身心健康新标准如下：快食、快眠、快便、快语、快行、良好的个性、良好的人际关系 。
【身心健康指的是什么】1、有良好的自我意识，能做到自知自觉，既对自己的优点和长处感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺点感到沮丧 。
2、坦然面对现实，既有高于现实的理想，又能正确对待生活中的缺陷和挫折，做到“胜不骄，败不馁” 。
3、保持正常的人际关系，能承认别人，限制自己；能接纳别人，包括别人的短处 。在与人相处中，尊重多于嫉妒，信任多于怀疑，喜爱多于憎恶 。
4、有较强的情绪控制力，能保持情绪稳定与心理平衡，对外界的刺激反应适度，行为协调 。
5、处事乐观，满怀希望，始终保持一种积极向上的进取态度 。
6、珍惜生命，热爱生活，有经久一致的人生哲学 。健康的成长有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望 。
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