褪黑素是大脑松果体产生的一种胺类激素 ， 它可以美白皮肤、延缓衰老 ， 同时还具有很强的改善睡眠的作用 。如果大脑褪黑素分泌减少 ， 就会引起失眠现象 。
【褪黑素是什么样】褪黑素具有良好的光、热稳定性 ， 略溶于水 ， 易溶于热水和丙二醇 ， 可溶于含水乙醇、酸、碱及食盐水中 ， 不溶于其它有机溶剂和油脂 ， 最大紫外吸收波长为728nm ， 并具有内在荧光 。
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