步骤1
准备食材:蕨菜500克、五花肉200克、八角1个、生姜5片、大蒜5瓣、小葱2根、大葱1段、干辣椒3个、食用油10克、盐3克、老抽1勺、生抽1勺、料酒2勺、白糖2克 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](/images/defaultpic.gif)
步骤2
锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出、用凉水浸泡两小时 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JRB7-1.png)
步骤3
蕨菜沥干水分、切成段 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](/images/defaultpic.gif)
步骤4
大蒜切片、干辣椒切段 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JTK6-3.png)
步骤5
小葱切葱花 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JW339-4.png)
步骤6
大葱切片 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JV095-5.png)
步骤7
猪肉洗净、切厚片 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JR039-6.png)
步骤8
热锅冷油、放入猪肉煸炒出油 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JS639-7.png)
步骤9
加入八角、生姜、蒜片、干辣椒、大葱一起煸炒 。
【猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做】
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JRQ1-8.png)
步骤10
放入蕨菜继续翻炒、加水没过食材再加入料酒、老抽、生抽翻炒2分钟 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JSc1-9.png)
步骤11
加盖炖20分钟、再加入盐、白糖、继续小火炖30分钟 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JQY6-10.png)
步骤12
出锅前撒上葱花即可 。
![猪肉炖蕨菜做法猪肉炖蕨菜怎么做](http://pic.yunnanlong.com/230505/213JR526-11.png)
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