【甜菜根生榨汁还是熟榨汁好?】生榨汁 。甜菜根含有丰富的水分 ， 维生素 ， 矿物质及微量元素 ， 对人们的身体非常有好处 ， 长期服用可以提高免疫能力 ， 提高身体素质 。在榨汁的时候要选择生的甜菜根 ， 这样炸出来的汁 ， 营养丰富 ， 不会受到破坏 。我用煮熟的甜菜根去榨汁 ， 营养成分在煮沸的时候会损失 。
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