芹菜肉丝怎么炒好吃又简单

芹菜肉丝怎么炒才好吃
1.芹菜择去叶子,洗净切段;
2.猪肉切丝,加入少许生抽、料酒和生粉腌制片刻;
3.木耳泡发后切丝、胡萝卜去皮后切丝;
4.锅中烧热油,放入腌好的肉丝滑散,炒变色后装盘备用;
5.另起一锅,爆香姜蒜,先放入木耳丝和胡萝卜丝翻炒;
6.再放入芹菜段炒出香味;
【芹菜肉丝怎么炒好吃又简单】7.最后放入炒好的肉丝,调入盐和鸡精,即可 。
芹菜肉丝怎么炒才好吃?
解答:
主料:
猪肉适量,芹菜适量
辅料:
辣椒酱适量,花椒适量,生抽适量
做法:
1.芹菜择去叶子后洗净,切段后用盐抓一下出水后冲凉水 。
2.瘦肉切丝,下生抽,生粉和花椒抓腌一下 。
3.炒锅下油,下辣椒酱炒香 。
4.下腌好的肉丝炒变色 。
5.下切好的芹菜翻炒 。
6.略加一点盐调味后出锅 。
解答:
材料:芹菜适量、猪肉200克 尖椒150克 蒜 老抽 生抽 油 盐 料酒 生粉适量
2 瘦肉切丝,用料酒、老抽,生粉腌制15分钟,肥肉可以稍微切厚点,这里肥肉是用来炼油的
3 锅烧热不要放油,中火下辣椒呛香,加入适量盐,直到辣椒表面微微发焦盛出备用,过程中要用锅铲压辣椒 。
4 倒入肥肉,开小火,慢慢炼油,过程中要不断翻炒避免焦糊 。
5 直接加入瘦肉,转大火迅速翻炒,一定要是大火,肉变色以后倒入辣椒、大蒜子翻炒,加入生抽、盐调味 。
6 翻炒均匀,辣椒入味以后即可出锅
解答:
食材主料芹菜400g肉丝200g红椒1个辅料:生抽1勺 盐1勺步骤1.芹菜,红椒切丝2.猪肉肥瘦分开切丝3.将芹菜放入锅中焯4.肥肉下锅煸炒5.加入瘦肉和红椒6.放入芹菜煸炒,调味7.完成
芹菜炒瘦肉怎么炒好吃又简单
芹菜炒肉的做法
1、首先要做的就是将准备好的瘦肉切成丝,然后再加入一些生抽,首先要先腌制十分钟 。
2、我们在准备芹菜的时候,一定要先把芹菜的叶子摘掉,然后洗干净,切成一段一段的,根据个人的感觉,决定芹菜段的长度 。
3、下面我们可以切一些佐料,比如说蒜或者是辣椒切成片或者切成段,都可以根据自己的状况来决定 。
4、下面我们就可以准备翻炒了,将油加热之后先要将肉丝炒散,然后等到肉丝炒的变色之后,再加入我们刚刚准备好的辣椒和蒜片,然后再将我们切好的芹菜段加进去 。
5、都加入之后就可以翻炒几下,翻,炒过程中我们可以加入一些生抽 。然后再翻炒几下,就可以关火出锅了 。
芹菜炒肉的功效与作用
1、镇静安神
这种蔬菜中含有不少的碱性成分,如果被人们食用之后就能够起到一种安定的功效,尤其是对于比身体压力和精神压力比较大的人们来说,吃芹菜就可以让人们得到一定的情绪安定,对于许多人来说都能够起到镇静安神的功效 。
2、平肝降压
芹菜里不仅含有碱性成分,而且还有一些酸性的降压成分,这种成分对于高血压人们来说是非常有好处的,可以降低他们的高血压 。
3、养血补虚
芹菜这种蔬菜中微量元素的含量也不少,其中铁元素的含量最为丰富,我们都知道铁元素是与人们的贫血症症有关的,如果人们患有贫血,就可以多吃一些芹菜补充铁元素,就可以让贫血的症状得到缓解 。
肉丝芹菜怎么炒好吃
芹菜炒肉丝 材料:芹菜500克、猪肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、酱油1汤匙、 做法:
1.摘去芹菜叶并切除芹菜根,将芹菜洗净,斜刀切成寸段,斜刀切芹菜能使芹菜更好的入味,摘去芹菜叶并切除芹菜根,因为芹菜叶的口感发涩,不适合与芹菜梗一起炒菜食用,摘下来的芹菜叶用来做汤或煎鸡蛋都很美味 。

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