所谓的“气虚”、“血虚”都是中医的提法 。一般是指由于元气不足或血液亏虚引起的一系列相关的病理变化及表现出来的外在症状变化 。从现代医学上讲，无论是“气虚”还是“血虚”主要是指各种免疫力低下的外在症状表现的一组集合数据 。
1、那么，“气虚”有哪些常见的症状呢？
一动就容易出汗、说话无力、容易感到劳累、心慌、饭量少、脉弱、舌淡等 。
2、“血虚”又有哪些常见的症状呢？
面色苍白、头晕眼花、女性月经少或闭经，脉细，舌淡等 。
【炖鸡汤时放什么材料能够补气血?】“气血两虚”，则合并了“气虚”和“血虚”的症状 。
那么，炖鸡汤时，可以放哪些材料来补气养血呢？在中医上，根据脏腑辨证，气虚又分为肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚 。根据药物归经入脏的不同，可加用的中药上会有些不同的 。
如肺气虚，则可以在炖鸡汤时，适当加入黄芪、党参、白术以补益肺气；
肾气虚，则可以适当加入山萸肉、人参、黄精、桑寄生、菟丝子等中药；
脾气虚，则可以适当加入大枣、党参、白术、黄芪等中药；
心气虚，则可以适当加用远志、黄芪、甘草、党参等中药 。
而血虚，大的分类上，主要分为心血虚和肝血虚 。
心血虚，可以在炖鸡汤时，适当加入当归、莲子、柏子仁、熟地等中药；
肝血虚，可以适当加用当归、熟地、白芍、川芎等中药 。
至于气血两虚的患者，则可以加点人参、白术、黄芪、当归、白芍 。
推荐阅读
- 1，炖鸡汤时配什么菜最好?
- 人参鸡汤怎么炖最正确?
- 芹菜叶炖豆腐的做法芹菜叶炖豆腐怎么做
- 红烧肉炖笋干的做法 红烧肉炖笋干怎么做
- 玉米炖排骨的做法
- 牛筋炖萝卜的做法 牛筋的做法
- 猪腰怎么炖汤最有营养?
- 板栗山药炖鸡的做法
- 冰糖炖桃胶雪燕做法冰糖炖桃胶雪燕怎么做
- 土豆炖鸡块怎么做好吃