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芹菜和什么菜搭配好吃

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山野芹菜和什么菜搭配做馅好
1、芹菜搭配黑木耳，胡萝卜，鸡蛋做馅好吃 。这些都是对人体很有益处的食材，黑木耳能够清除人体肠道里的垃圾，是美食界的“清道夫”，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，对于皮肤干燥问题是哪个，能够很好的缓解，鸡蛋也是日常生活中很常见的食材，它含有优质的蛋白质，所以这几种食材搭配起来就非常的有营养了 。
2、芹菜是一种营养极高的蔬菜，它有一种独特的香味，而且它是属于高纤维的食物，吃了之后会产生一种氧化剂，对人体有很好的作用，能有效地降低血压，还能防止动脉硬化，芹菜中含有很高的胡萝卜素和维生素，能够补充人体每日所需的营养，能够减少油腻，起到减肥的作用，多吃芹菜还能有效的安定清除，能够加快肠道的运转时间，减少肠道黏膜的与杂质的接触，是一种老少皆宜的食材 。
芹菜搭配什么食物一起炒才好吃
芹菜搭配白萝卜、韭黄炒比较好 。营养功效: 此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，有清热平肝、健胃降压之功效 。
原 料:芹菜100克、红椒1个、白萝卜30克、韭黄10克、蒜子10克、精盐5克、味精5克、白糖2克、湿生粉适量、麻油5克、花生油15克 。
芹菜炒三丝做法:
1、芹菜去根、去叶，洗净切段，红椒切丝，白萝卜去皮切丝，韭黄洗净切段，蒜子切粒 。
2、烧锅加水，水开后放入白萝卜丝，稍煮片刻，捞起冲凉待用 。
3、另烧锅下油，放入蒜子、芹菜、红椒丝，炒至快断生时，加入韭黄、白萝卜丝，调入盐、味精、白糖炒匀，然后用湿生粉勾芡，出锅入碟即成 。
芹菜和什么菜搭配炒怎么炒
芹菜和肉搭配 。
芹菜炒肉的做法：
原料：芹菜2或3棵，瘦肉2两，新鲜的红辣椒2个 。
步骤：
1、择取芹菜，用清水洗净，然后切成小段，瘦肉切成小片，红辣椒去籽切成小片；
2、放适量油，大蒜和姜爆锅，将芹菜和红辣椒片放入锅中，加盐和味精，炒熟后盛出；
【芹菜和什么菜搭配好吃】3、放适量油，将瘦肉片放入锅中，加入酱油一小勺，进行翻炒，再把炒好的芹菜和辣椒放进去，继续翻炒段时间即可 。

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