有哪些下奶的蔬菜和水果
没有直接促进下奶作用的蔬菜和水果 。但是木瓜、奇异果、丝瓜等蔬菜和水果 ， 可能会起到辅助下奶效果 。
木瓜 。木瓜含有木瓜素 ， 可以分解蛋类制品、鱼类制品等食物中的蛋白质 ， 使这些食物更加容易消化、吸收 ， 还可以刺激乳腺分泌乳汁 ， 从而可以起到一定的下奶作用 。
奇异果 。奇异果具有良好通乳、利尿、解除烦渴的作用 ， 哺乳期的女性患者 ， 适量吃奇异果以后 ， 可以起到辅助促进乳汁分泌的效果 。
【有哪些下奶的蔬菜和水果?】丝瓜 。丝瓜中的丝瓜络是一味中药 ， 可能会改善乳汁分泌不畅的病情 。
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