孕妇炖猪蹄可以加什么?

【孕妇炖猪蹄可以加什么?】主要的材料有猪蹄、青木瓜、红枣、生姜片、米酒 。首先把猪蹄洗干净切块,然后焯水去掉异味 。木瓜要去皮切成大块,红枣洗干净去核 。在锅里面加入水之后,就可以把猪蹄、木瓜、大枣、生姜一起放进去,大火煮开之后再小火炖到猪蹄熟烂就可以调味吃了,注意不要加太多的盐 。这款汤非常适合产妇,特别是奶水不足的产妇,木瓜猪蹄汤是很好的催奶食谱 。而且还可以补气血,健脾胃 。

    推荐阅读