【减肥期间吃鸡蛋还是鸭蛋呢?】减肥期间吃鸭蛋和吃鸡蛋都是可以的，这两个食物当中含有丰富的蛋白质，对于维持一个人正常的生理所需是非常重要的 。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的 。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物 。多做一些运动 。
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