1、香蕉大家都知道香蕉是会让人开心的水果,具有养胃生津的功效 。有人建议当一个男士陪一位女士逛街,心烦的时候,不妨及时给他根香蕉,让他立马心情好起来,顺利耐心地陪你逛完街 。
2、柚子柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促进消化,现在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,开胃下气、让你心情即可好转 。所以,我在昨天的中秋节食谱里,用上了柚子,就是希望全家人开开心心地过节 。
【吃什么水果心情好?】3、西瓜当你又烦又口渴的时候,不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁,清凉止渴,红红的西瓜让你心情变得红起来,不再阴沉低落 。西瓜利尿,解酒毒,喝醉了的人,心情不好的人,记得喝西瓜汁哦!
4、葡萄止渴除烦的葡萄,口感酸酸甜甜,颜色多种,让你开胃,心情大增 。当你烦恼的时候,来一串串葡萄,一颗一颗的往嘴里送的时候,越吃越有成就感,而且吃葡萄,还起到抗衰老的功效呢 。
5、柠檬办公室的女性喜欢喝柠檬水,柠檬酸不仅促进消化,而且柠檬的香味让您沁人心脾,心情逐渐好起来 。不管是现切的柠檬还是柠檬片,都可以常喝,还可及时补充维生素C 。
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