怎么补充胶原蛋白让脸部紧致?

【怎么补充胶原蛋白让脸部紧致?】食物:想要补充脸上的胶原蛋白可以通过坚持食用含丰富胶原蛋白的食物 , 例如可以多吃些猪蹄、牛筋、银耳、鱼皮等食物 , 可以有效补充脸上以及体内流失的胶原蛋白 。

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