茼蒿蒸菜怎么做好吃窍门

茼蒿怎么样蒸才好吃
蒸茼蒿
1.首先,我们准备一下食材,茼蒿一把,洗净后,抓出控干水分 。
2.把茼蒿控干水分后,加入一勺植物油拌匀,拌匀后散入干淀粉,要达到干燥的状态 。
3.下面,我们开始上锅蒸,起锅烧水,水开后把茼蒿铺在篦子上,盖上盖子中火蒸3分钟 。时间不要太久,3分钟就能熟 。
4.3分钟以后,取出茼蒿,用筷子轻轻的挑散后,可以在挑散的过程中,撒上少量的食盐,一定要撒开,免得影响口感 。
5.下面我们准备一下调料,大蒜拍扁后,切成碎末,大蒜的量可以大一点,加入少量的食盐,倒入辣椒红油,芝麻油,再加入一勺温开水 。
这样可以更好的化开食盐,然后搅拌均匀,浇在茼蒿上 。也可以在刚才抖散的过程,拌入调料再装盘 。
小技巧:
加入植物油,第一,能防止茼蒿之间粘连 。第二,能防止茼蒿过多的出水 。
拌淀粉的时候,不要加入食盐,免得大量出水 。
茼蒿要趁热抖散,凉了以后,很容易沱在一起 。在抖散的过程,可以撒入少量的食材,这样更入味 。
茼蒿怎么蒸菜
1、配料:茼蒿一把、米粉适量、盐约一克、蘸料_蒜三瓣、辣椒粉一茶匙、米醋一汤匙、白糖半茶匙、生抽一汤匙、芝麻少许、油少许
2、姜切碎的茼蒿加米粉 。
3、加少许盐,盐的量不要大,此菜可以蘸汁食用 。
4、搅拌均匀 。
5、蒸屉垫一块屉布,将拌匀的茼蒿直接倒在屉布上 。
6、水沸后放上蒸屉,上汽后中小火蒸八九分钟即可 。
茼蒿蒸菜怎么做好吃
茼蒿又叫菊花菜、蒿菜、同蒿菜 。其具有消食开胃,通便利腑 ,清血养心,润肺化痰,利小便,降血压 。
由于茼蒿有一种特殊的芳香,有不少人虽很欣赏它的药用,却不能接受它的味道 。如果把茼蒿蒸制后凉拌,则可完全去除其特殊的味道,使之变得鲜嫩可口,享受其营养价值 。
材料
主料:茼蒿250g、面粉100g;
辅料:蒜适量、辣椒酱1勺、色拉油10ml、盐6g
蒸菜茼蒿
1
准备食材 。
2
把茼蒿切去老根,洗净待用 。
3
把茼蒿切成寸断并加入少许色拉油拌匀 。
4
然后加入面粉搅拌均匀 。
5
待第一次拌入的面粉吸收后,再拌入第二次面粉 。
6
锅置火上加入水烧开,上笼并铺上笼布,把拌好的菜倒在笼布上蒸制4分钟即熟 。熟后把茼蒿倒在盆内划散晾凉 。吃时拌入调料(蒜蓉、剁鲜辣椒酱、盐)即可 。
小贴士
蒸制时间一定要短,长了会发粘 。(这是与蒸其它的菜不一样的重要之处 。其它的菜可以蒸时间稍长)
蒸茼蒿菜怎么做好吃不粘
需要用澄面,澄粉又称澄面、汀粉、小麦淀粉,是一种无筋的面粉,成份为小麦 。在蒸菜的时候主要起到透亮、不粘的作用 。
蒸茼蒿的做法如下:
食材:茼蒿一把、面粉、澄面、清油 。
步骤:
1、首先把茼蒿的根部去掉,然后把黄叶、烂叶子和比较老的去掉,用清水把茼蒿清洗干净,清洗的时候不用用力揉搓,把茼蒿反复清洗几次清洗干净,把洗干净的茼蒿控净水分 。
2、把控净水的茼蒿切成小段放进盆内,然后加入面粉、澄面,加入少许的清油,加清油是为了让蒸出来的茼蒿颜色更碧绿,然后加入适量的澄面搅拌均匀,再加适量的面粉搅拌,让茼蒿表面沾匀薄薄的一层就可以 。
3、下面开始上笼蒸制,锅上火加适量的水烧开,把拌匀的茼蒿均匀的铺在笼屉上面,不要铺的的太厚,薄薄的一层就可以,上汽大火蒸制3分钟即可 。

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