鸡肉和山药功效
你好 ， 鸡肉和山药一起吃有什么好处？
1、营养滋补
鸡肉是一种富含蛋白质 ， 低脂肪的肉类食物 ， 而山药含有钙、磷、钾等多种营养素 ， 两者一起适量食用 ， 营养滋补 ， 具有一定强健机体的作用 。
2、健脾益胃
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质 ， 这些营养成分有助于增强脾胃的消化吸收功能 ， 而鸡肉入胃经 ， 因此同食具有一定健脾益胃的作用 。
鸡肉炖山药有什么危害
1、鸡肉炖山药是没有危害的 。
2、健脾胃益胃、促进消化 ， 淮山药中胃蛋白酶、多酚氧化酶等成分比较丰富 ， 该物质有益于肠胃消化作用 ， 是一味平补脾胃的食药同源兼具的食材 。无论脾阳亏或胃阴虚 ， 皆可食 。医药学临床医学上常见淮山药治脾胃虚寒、泄泻等症状 。
3、益寿延年 ， 淮山药中带有很多的粘液蛋白质、维他命及多种多样营养元素 ， 能合理的阻拦血糖在血管壁的沉定 ， 防止心脑血管病症 ， 也有益寿延年的作用 。因此平常日常生活之中能够常常干了给家人吃哦!针对益寿延年还是很有益处的!
4、益肺止咳化痰 ， 淮山药含有的粘液质、皂甙 ， 具备滋润、补气血的功效 ， 因而可益肺气虚 ， 润肺阴 ， 治肺虚痰嗽咳嗽痰多等症 。
鸡肉炖山药的功效有哪些
1、具有健脾助消化的功效 ， 山药中含有淀粉酶 ， 可以促进胃肠道的消化 ， 而且可以用来治疗脾阳虚；
2、可以用来补肾 ， 治疗妇女白带多等疾病；
3、具有补中、益气的功效 ， 可以强身健体；
【鸡肉炖山药有什么功效】4、有润肺、止咳的功效 ， 可以用来治疗咳嗽、痰多等疾病 。
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