1· 牛腱子肉一块,洗净,尽量将表面白色筋膜剔除掉 。
2· 青椒和蒜苗清洗干净 。
3· 牛腱子肉切薄片,厚度约2~3毫米 。
4· 蒜苗切段,青椒切小块 。
5· 备好蒜蓉,小米辣椒圈 。
【牛腱肉炒肉片怎么炒?】6· 家里没有平底不粘锅,用的是电饼铛,锅热刷油(油可多刷些),将切好的牛肉片放入锅内中火煎 。
7· 肉片变色立即翻面煎另外一面,整个煎制过程动作要快,此时还会略带些血水,不用完全熟透,变色即出锅装盘备用 。
8· 另起锅烧热倒油,放蒜蓉爆香,倒入煎过的牛腱子肉,大火翻炒几下,放蒜苗一起翻炒几下,再放青椒翻炒一小会,放1勺料酒,2勺美极鲜酱油,撒入小米辣椒圈,翻炒均匀便可出锅 。
9· 成品,下饭送酒两相宜 。
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