【肠胃不好，中午吃什么东西?】肠胃不好，中午一般要服用容易消化的食物 。以流质或者半流质饮食为主 。由于辛辣刺激食物对肠胃有影响，所以不要服用 。更不要吸烟喝酒，可以服用一些粥类比如小米粥，大米粥，面条等面食一类 。另外，水果也尽量少吃 。中午吃完饭以后不能马上睡觉，可以适当的散步一会儿 。
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