枸杞红枣乌鸡汤
材料:杞子40克、红枣20枚、生姜2片、乌鸡1只
步骤:
1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水 。
【鸟鸡汤怎么炖才能好喝夏天?】2、杞子用温水浸透,用水洗净,沥干水 。
3、红枣和生姜用水洗净 。刮去姜皮,切2片 。
4、鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时 。
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