哪种水果可以用来煲汤?有什么功效?

很多水果都可以煲汤,比如秋收时候最甜脆多汁的就是雪梨和苹果,洗刷干净,连皮去芯切块,加南北杏,煲西施骨头又清又甜 。
椰子煲竹丝鸡,黑白分明,不肥腻,又带椰香 。
红蜜瓜加白蜜瓜,可以煲响螺片 。很鲜甜 。
还有甘蔗、茅根、马蹄、红萝卜、玉米都是清润降火的材料 。
莲藕,红枣、圆肉,要补血养颜加猪肝,想黑发就加南枣、发菜和蚝豉 。
【哪种水果可以用来煲汤?有什么功效?】木瓜艳丽,可以用来煲雪耳,排骨,可以加花生和蜜枣,还可以加无花果,用木瓜煲汤一边切一边禁不住诱惑,往往先干掉一半 。如果不加肉类,改放冰糖,便成甜汤 。

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