这个问题有点歧义，至少有2种不同的理解，一种是想问：晚上喝酒好不好？而不管是喝白酒，还是喝其他的饮料酒，如啤酒、黄酒、红酒等等 。
另一种是想问：晚上喝酒，喝白酒好？还是喝其他的饮料酒好，如如啤酒、黄酒、红酒等等 。
首先，无论昼夜，喝酒都不好！我想看到这个问题，绝大多数人都心知肚明：喝酒伤身，当然不好 。
但是，在这里还是要再啰嗦几句，反复强调一下：无论白天，还是晚上；也无论开怀畅饮，还是浅浅小酌，喝酒对身体健康是有百害而无一益 。绝不像传统观念中的，豪饮伤身、小酌怡情！
因为联合国世界卫生组织下属国际癌症研究所，已经连续几次将酒精类饮料列入1类致癌物清单之中 。只是我国《中国居民膳食指南》对酒网开一面，建议限酒，而没有禁酒罢了 。
因为无论喝酒多少，只要杯酒下肚，酒中的酒精，即乙醇，至少就会损害我们胃黏膜上皮细胞，而原发胃癌就是源于胃黏膜上皮细胞的癌变 。
也就是说，无论狂饮还是小酌，对我们胃黏膜上皮细胞的损伤，都没有本质区别，只有程度不同而已 。
以上还仅限于酒精损伤胃黏膜上皮细胞，诱发胃癌的风险；还没有说到酒精对肝脏的伤害，即引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌；更还没有说到酒精会加重高血压、糖尿病、高血脂症的病情；会引发心脑血管疾病的发生等等 。
所以，喝酒伤身，不分昼夜，不分多少 。
其次，血压节律，晚上喝酒不好！所谓的晚上喝酒，绝大多数是指在晚餐中喝酒，很少情形是指深夜宵夜喝酒，所以，这里就按晚餐喝酒情形来讨论 。
一般晚餐的时间是在18:00左右，这时我们的血压，在经过1天的2峰（即早晨6-8点与下午4-6点）后，开始进入1天当中的波谷 。所以，如果长期养成晚上喝酒的习惯，就会打破“2峰1谷”的血压节律，尤其是高血压病人，会给他们的血压控制，带来不利的影响 。
此外，一般从晚上19:00以后，血压又会恢复性上升，此时，人的心理稳定性，会降到最低点；人会变得容易激动，常常会因一些小事而争吵；有些有过敏症的人，甚至还会开始头痛 。
所以，如果晚上喝酒，对身体的危害会更大 。
最后，神经节律，晚上喝酒不好！我们知道，主导我们身体的，有一对非常重要的自主神经，即交感神经和副交感神经，它俩各自有着很好的昼夜节律，即白天以交感神经兴奋为主；夜晚以副交感神经兴奋为主，就是这样天衣无缝的完美搭档，才把我们的生命交响曲，演绎的如此华丽、动听！
其中，交感神经白天非常活跃，它会使我们的内脏以及皮肤末梢血管收缩；使我们的心搏加强、加速；使我们的消化腺分泌减少；使我们的肌肉变得更加有力等等 。
总之，交感神经使我们白天整个身体都保持一种积极兴奋的工作状态，真正做到了“团结紧张，严肃活泼！”
而每当夜幕降临，忙碌了一天的交感神经就要“下班”了；副交感神经就会隆重登场，上“夜班”了 。
副交感神经知道我们辛苦了一天，所以，它的首要任务是让我们的身体休息好！于是副交感神经会使我们的心率减慢，心脏传导也减慢，它要努力让我们身体把白天兴奋的节奏降下来，以便让我们的身体，在充分休息中，吐故纳新，为迎接新的一天，做好充足的准备 。
所以，如果晚上喝酒，就等于既不让交感神经“下班”；又无法使副交感神经“上班”，长此以往，就彻底打破了它俩的正常“班次”，对我们身体的影响可想而知 。
总结：首先，无论昼夜，喝酒都不好！其次，因为血压节律，晚上喝酒不好！最后，因为神经节律，晚上喝酒不好！
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