头正 , 双目平视 , 嘴角微闭 , 下颌微收 , 面容平和自然 。
双肩放松 , 稍向下沉 , 人有向上的感觉 。
【优雅站姿的总原则可以归纳为】躯干挺直 , 挺胸 , 收腹 , 立腰 。
双臂自然下垂于身体两侧 , 中指贴拢裤缝 , 两手自然放松 。
双腿立直、并拢 , 脚跟相靠 , 两脚尖张开约60度 , 身体重心落于两脚正中 。
站姿:标准的站姿 , 从正面观看 , 全身笔直 , 精神饱满 , 两眼正视 , 两肩平齐 , 两臂自然下垂 , 两脚跟并拢 , 两脚尖张开60° , 身体重心落于两腿正中;从侧面看 , 两眼平视 , 下颌微收 , 挺胸收腹 , 腰背挺直 , 手中指贴裤缝 , 整个身体庄重挺拔 。好的站姿 , 不是只为了美观而已 , 对于健康也是非常重要 。站姿是人的一种本能 , 是一个人站立的姿势 , 它是人们平时所采用的一种静态的身体造型 , 同时又是其他动态的身体造型的基础和起点 , 最易表现人的姿势特征 。在交际中 , 站立姿势是每个人全部仪态的核心 。
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