哺乳期上火了吃什么降火最快
1、油麦菜油麦菜味道鲜美营养丰富 ， 很多人都喜欢吃油麦菜涮菜之类的 ， 但是却并不了解油麦菜真正的功效 ， 油麦菜不仅是一种美味的蔬菜 ， 而且具有清热降火消炎解毒的功能 ， 既然是蔬菜 ， 吃了之后对身体是没有影响的 ， 所以哺乳期的妈妈也可以选择平常多吃一些油麦菜来达到降火的目的 。2、荠菜荠菜的降火功能也是非常显著的 ， 济菜最有效的功能就是治疗肝火头痛 ， 也就是说荠菜可以降肝火 ， 所以哺乳期的妈妈选择吃几菜类食品也是可以达到降火的功效的 。3、菊花茶菊花茶一定要选用杭白菊或者胎菊 ， 不能用野菊花 。野菊花的清热解毒功能太强大了 ， 哺乳期的妈妈喝了之后 ， 小宝宝会吸收到受不了的 。所以哺乳期喝菊花茶一定要选择家菊来泡茶喝 ， 杭白菊和胎菊都是在孕期就可以喝的 ， 所以在哺乳期喝了之后也是对小宝宝没有任何伤害的 ， 而且在清除母体的上火症状时 ， 小宝宝就算少量吸收后也对身体有益 。喉咙上火了吃什么降火最快？
解答：
喉咙上火了可以选择吃食物和药物都很多 ， 一般情况下 ， 可以建议口服二丁颗粒或者是清火胶囊 。除此之外 ， 平时要多吃蔬菜的 。并且不能吃刺激性食物和辛辣食物 。还有多喝开水 ， 喝水是最好的排毒的方法 ， 通过喝水我们的身体能够稀释体内的毒素 ， 通过尿液排出 。适当的吃些凉性的水果 。对于易于上火的人来说 ， 应该多吃些凉性水果 。比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等 。
上火吃什么降火快 8类食物帮助你消火
1清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等 ， 多有抗菌消炎作用 ， 适用于各种实火证候 。
2苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等 ， 可以寒凉之性化热降火 ， 多用于实火证 。
3利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等 ， 适用于各种实火证候 。
4攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等 ， 适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候 。
2岁宝宝上火了吃什么降火最快
两岁宝宝上火了 ， 吃什么降火最快？
宝宝经常上火 ， 可以给宝宝经常喝绿豆汤 。绿豆 ， 性寒 ， 味甘 ， 能清热解毒 ， 对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝效果最好 。
也可以平时给孩子多吃水果 ， 如柚子 ， 性寒 ， 味酸 ， 能清热解毒 ， 对于肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝效果最好 ， 便干、尿黄等 ， 宝宝都非常适合应用 。
杨桃 ， 性寒 ， 味酸甜 ， 清热生津 ， 内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适合 。
多吃些清火蔬菜 ， 如白菜 ， 性微寒 ， 有清热解毒、利于二便的作用 。
芹菜 ， 性寒凉 ， 能去肝火 ， 解肺胃郁热 ， 容易上火的宝宝经常吃是有好处的 。
莴笋 ， 性微寒 ， 质地脆弱 ， 水分多 ， 其特点是清热、顺气、化痰 ， 适合肺胃有热的宝宝 。
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