【吃鸡蛋跟减脂有什么关系吗?】鸡蛋能不能减肥专家说了也不算啊，每个人的体质不一样的 。其实减肥的方法有很多种可能每个人适合的方法都不雷同 。这个时候，我们要积极的探索适合自己的方法，天天吃鸡蛋，这个方法并不适合于正常人群，我认为最有效的减肥方法还是少吃多餐，尽量不吃脂肪量高的食物，平时增加运动量也是可以更好地减肥，提倡运动减肥健康点 。我深有感受个人感觉吃鸡蛋不会有减肥的效果 。因为鸡蛋内的营养价值非常丰富的，天天吃鸡蛋，不仅达不到减肥的效果，而且可能会导致体重增加 。在旧社会的时候，女人生过孩子大多数是依靠吃鸡蛋来补充身体内的营养，从而证明天天吃鸡蛋是不会变瘦的同样也不能达到减肥的效果 。胖人是吃出来的，适当控制饮食，加强锻炼比吃鸡蛋的效果好很多，加油的，完美身材是要有付出的 。
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