不妨来试试，你一次性能做几个波比跳？
对于不少女生来说，波比跳里面的俯卧撑动作，是难以完成的 。那么你可以进行简易波比跳，把俯卧撑动作改为俯卧支撑，等手臂力量提高后，再考虑进行标准波比跳训练 。
推荐阅读
- 什么是波比跳 什么是波比跳,该怎么做
- 醋鳖甲先煎要煎多长时间 醋鳖甲为什么必须先煎的功效与作用
- 适合边唱边跳的歌曲 希望对你有所帮助
- 蜂蜜加鸡蛋冲水喝有什么功效
- 蜂蜜柚子水有什么功效和禁忌
- 贝母蒸梨的功效与制作方法
- 奥美拉唑肠溶胶囊的作用与功效 奥美拉唑肠溶胶囊的作用与功效一天吃几次
- 断奶时奶涨怎么办 中药疗法功效尤为显着
- 喝蜂蜜柠檬水的功效与作用是什么
- 舒服佳香皂 舒肤佳香皂的作用与功效