什么人不适合吃带鱼
以下几种人不适合吃带鱼:
1、湿疹、皮肤过敏等人群不宜吃带鱼 。因为带鱼是发物,患有湿疹、红斑狼疮、皮肤病等病的人不宜食用带鱼,以免引发旧疾 。
2、痛风患者不宜多吃带鱼 。痛风是因为嘌呤代谢紊乱而发生的疾病,而带鱼等海鲜是高嘌呤食物,所以痛风病人最好不要吃带鱼 。
3、哮喘、支气管炎患者 。哮喘多数是因过敏引起的,带鱼、虾、蟹等海产品容易诱发哮喘,所以哮喘病人应少吃 。
【带鱼有哪些人不适合吃】4、出血性病人 。带鱼有抑制血小板凝集的作用,出血性病人多数伴有凝血因子缺乏,如果再食用带鱼,会加重出血症状 。
但是带鱼也有很多好处:
1、预防癌症 。带鱼体表有一层银白色物质,很多人误以为是鱼鳞,在处理带鱼的时候将其清洗掉,其实这种做法是错误的 。这层银磷含有丰富的蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸及微量元素,还含有一种叫6-硫代鸟嘌呤的物质,它是一种抗癌剂,与其他抗癌药配伍,对血癌、胃癌及淋巴癌等有防治作用 。
2、预防心血管疾病 。带鱼的不饱和脂肪酸含量丰富,它能够促进胆固醇分解,降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯,防止肝脏和血管壁脂质沉积,同时还能抑制血小板凝集,降低血栓发生率 。另外,带鱼银磷中的卵磷脂对降血脂和胆固醇也有显著作用 。因此,经常食用带鱼可以预防冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生 。
什么人不适合吃带鱼
多食易动风发疥,过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者,不宜食用,咳嗽气喘者也不宜食用 。另外,带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃,并且忌用牛油、羊油煎炸,否则食后更易动风 。
带鱼性温、味甘、咸,有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗 。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,营养不良之人食用 。
扩展资料食用注意事项
带鱼表面的一层银白色物质,常常误认为是带鱼的鳞,并说它是一种腥味很浓的东西,所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉 。
其实那层银白色的物质并不是鳞,而是一种无腥味的脂肪,具有一定营养价值 。其中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂和6-硫代鸟嘌呤 。带鱼的银鳞还能起到使带鱼在烹调时不易破碎的作用 。
所以,洗带鱼时不应去“鳞” 。银鳞怕热,在75℃的水中便会溶化,因此清洗带鱼时水温不可过高,也不要对鱼体表面进行过度的刮拭,以防银脂流失 。
参考资料:皮肤瘙痒别吃带鱼!--人民网健康卫生频道--人民网
带鱼不去鳞--食品频道--人民网
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