苹果的各种吃法和做法 苹果的吃法有哪些( 二 )


也可以和黄瓜、胡萝卜、白米醋、蜂蜜等做成汤,味道酸酸甜甜的,冷藏后尤其适合在夏天食用 。
还可以和玉米面、冰糖做成苹果玉米羹,可以当早餐、夜宵食用 。
苹果的营养丰富,富含碳水化合物、维生素、膳食纤维以及铜、碘、锰、锌、钾等矿物质 。

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